Archivo de la etiqueta: TDAH Adultos

Cómo explican los científicos el vínculo entre la adicción al trabajo y el TDAH

Escrito por Drake Baer Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés Pese a que la etiqueta “adicto al trabajo” puede sonar a falsa modestia – seguramente creada por los mismos gurús mediáticos que te animan a … Seguir leyendo

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TDAH y adultos: consejos útiles contra el aburrimiento

Escrito por Margarita Tartakovsky, M.S.  Traducido por la Dra Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés El cerebro con TDAH se crece ante las tareas interesantes, desafiantes y novedosas, por lo que a las personas con TDAH les resulta muy … Seguir leyendo

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10 mujeres hablan sobre vivir con TDAH

10 mujeres hablan sobre vivir con TDAH Escrito por Tessa  Miller Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés Photo: Nick Dolding/Getty Images La semana pasada, un informe de los CDC[1] reveló que, entre 2003 y … Seguir leyendo

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Tres características que definen el TDAH y todos pasan por alto

Los síntomas de TDAH que aparecen en los libros – inatención, hiperactividad e impulsividad – no reflejan varias de las características más relevantes: las que configuran tus percepciones, emociones y motivación. El Dr. William Dodson explica aquí cómo reconocer y … Seguir leyendo

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Razones por las que hay personas con TDAH que no buscan ayuda

Escrito por Neil Petersen  Traducido por la Dra Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés Muchas personas con TDAH pasan mucho, mucho tiempo sin ser diagnosticadas. A veces nunca llegan a serlo. Normalmente, esto se debe simplemente a que … Seguir leyendo

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Siempre cuesta más que “un par de minutos”

Es cierto: tu TDAH podría ser la razón por la que llegar tarde a todas partes. Pero esto no tiene por qué ser así. Aprende a ser realista sobre el tiempo que cuestan las tareas y configura varios recordatorios para … Seguir leyendo

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Di adiós a “Se me ha olvidado”

Todo el mundo puede perder alguna vez las llaves u olvidar una cita importante. Pero esto sucede habitualmente, puede que tengas problemas con tu memoria de trabajo, relacionados con el TDAH. Aprende cómo las listas de verificación y las rutinas … Seguir leyendo

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Éxito en los gastos navideños

Dedicar cinco minutos cada día a escribir sobre el dinero en un diario puede ayudarte a evitar el gasto excesivo y las compras impulsivas en la época navideña. Escrito por Sandy Maynard Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto … Seguir leyendo

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TDAH: cómo evitar aburrirse

  Escrito por Jacqueline Sinfield Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés David Zach/Stone/getty. Getty Images Generalmente, te aburres cuando nada en tu entorno capta tu interés o tu atención. El aburrimiento comienza en tu mente, … Seguir leyendo

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Ansiedad en adultos con TDAH

Escrito por Keath Low Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés                     No es raro que adultos con TDAH sufran también síntomas de ansiedad. La combinación de … Seguir leyendo

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