Archivo de la etiqueta: Procrastinación

El misterio de la motivación en el TDAH

¿Por qué los adultos y niños con TDAH tienen fuertes motivación y funciones ejecutivas para algunas tareas y nunca consiguen la chispa cognitiva para llevar a cabo otras? Escrito por Thomas E. Brown, Ph.D. Traducido por la Dra. Elena Díaz … Seguir leyendo

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Promesas, promesas: por qué las incumplía y cómo las cumplo

Cuando me costó tres años reparar una casa de muñecas para mi hija pequeña, decidí no volver a decepcionarla. Del blog Family Guy. Escrito por Douglas Cootey Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés De todos … Seguir leyendo

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Yo soy el chico con TDAH

Escrito por Kelly Babcock Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu  Texto original en inglés    Esto es cierto al cien por cien. Y no me refiero al chico del cartel sobre el TDAH, aunque también podría serlo. Lo que … Seguir leyendo

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Mentiras que nos contamos (y nos creemos) los adultos con TDAH

Escrito por Alan Brown Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés Ya sé que llamarnos mentirosos puede no ser la forma más correcta de empezar un artículo. Pero lo somos todos nosotros, yo incluido. Recientemente … Seguir leyendo

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La maleta del TDAH

Escrito por Terry Matlen Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés Tengo que hacer una confesión. Hace diez días que regresamos de unas vacaciones en familia. Y todavía tengo que deshacer la maleta, que sigue … Seguir leyendo

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TDAH y procrastinación: una lección de la tierra

Escrito por Zoë Kessler BA, B.ED. Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés Al final, ayer me pasé el día entero arreglando y organizando el jardín. Mientras trabajaba, tenía en la cabeza el TDAH y la … Seguir leyendo

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Siete formas de reducir el estrés: ideas relajantes para adultos con TDAH

Siete estrategias para tranquilizarte cuando el TDAH provoca estrés en casa o en el trabajo Escrito por Nancy Ratey Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés “¡Por fin, lo conseguí!” se dijo Bob, un adulto con … Seguir leyendo

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Adicción a Twitter: el consejo del terapeuta

Escrito por Susan Orlins  Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés Un día, después de pasar horas saltando de Twitter a Facebook, de ahí a las estadísticas de mi blog y de nuevo a Twitter -cuando … Seguir leyendo

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TDAH: Principales causas de procrastinación y ayuda para dejar de procrastinar

¿Qué causa la procrastinación –incluso en quienes tenemos la mejor de las intenciones- y cómo podemos dejar de posponer las tareas? Escrito por Kathleen Nadeau, Ph.D. Publicado en otoño de 2011 de la revista  Traducido y adaptado por la Dra. … Seguir leyendo

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TDAH y procrastinación: “No hagas hoy lo que puedas dejar para mañana” (y 2)

Dra. Elena Díaz de Guereñu ¿Cuántas veces hemos pedido a nuestros hijos con TDAH que hagan algo y nos han contestado algo como “Sí, enseguida”, “Ahora voy”, “Espera un poco”…? Al final, eludirán cualquier responsabilidad (desde “a mi no me … Seguir leyendo

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