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TDAH; Organiza tu vida cotidiana
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Esta entrada fue publicada en Adultos con TDAH y etiquetada ADDitude, Manejo del TDAH, TDAH Adultos. Guarda el enlace permanente.
Como siempre muy útil.Con estos pequeños gestos todo resulta mejor. Muchísimas gracias.
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Yo soy un caos extremo para organizarme y eso me da problema con estudios, pareja y amigos. He mejorado un 2% con reloj, pero no es suficiente.
¿Tenporizador o alarma? Quizás es una traducción literal.
La tecnología me ayuda, pero también me distrae. Ser pobre y con TDAH es complicado, no tengo dinero para tablet y tengo un ZTE V967S (chino con Android 4) que va mas o menos bien.
No se que programas usar y si tendré disciplina para usarlos bien.
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