¿Hiper qué? No puedo concentrarme en eso

Kelly Babcock

 Escrito por Kelly Babcock
Traducido por la Dra. Elena Díaz de Guereñu
Texto original en inglés

pc216

Lo he oído decir cientos de veces. “¡La hiperconcentración es algo genial!” Y me sigue costando asumirlo.

Como sabes, concentración viene de concentrarse, que es un verbo. Un verbo activo. Creo que concentrarnos es algo que tenemos que hacer “a propósito”… ¡y yo no puedo hacerlo!

Bueno, no es cierto, sí que puedo. Pero no me resulta fácil. Y tengo una dificultad añadida para concentrarme cuando mi mente es atraída por… cualquier otra cosa.

Así que, si no puedo concentrarme…

Si no me resulta fácil concentrarme, ¿cómo podría hiperconcentrarme?

Ahora estarás diciendo “Y ¿cómo llamas a estar tan atento a la televisión o el ordenador que no puedes dejarlo?” Yo a eso no lo llamo concentrarse o hiperconcentrarse. Yo lo llamo estar distraído.

Y si me conoces, al menos vagamente, la siguiente pregunta podría ser “¿Cómo llamas a dedicar tu atención a escribir una canción o una entrada del blog o a otra tarea que debas hacer?” Bueno, yo lo llamo estar de suerte.

Y no soy el único…

Hay expertos en la materia que hablan de los dones del TDAH, y estoy de acuerdo. Creo que mi mayor regalo es esta mente fértil que he cultivado.

Hay un “hiper” que sí puedo apoyar

Mi conciencia trabaja de forma vertiginosa y siempre está abierta a pensar cosas nuevas o repensar cosas viejas. Mi cerebro es, como yo, hiperactivo.

Pero hay al menos un profesional muy versado en el TDAH que tiene algo que decir sobre “hiperconcentrarse”… y te lo advierto desde ahora, su forma de pensar no resulta grata.

Este profesional es el Dr. Russell Barkley, y lo que dice es… que no existe la hiperconcentración TDAH. Que se trata de un mito.

No es que lo diga yo…

Este es un enlace a un vídeo de YouTube del Dr. Barkley en la convención CADDAC del 30 de mayo de 2009 en Toronto (Canadá). No existe la hiperconcentracion TDAH.

Y debo decir que estoy de acuerdo

No puede ser de otro modo. El hecho es que puedo concentrarme en lo que debo hacer, pero necesito un gran esfuerzo y un temporizador grapado a mi camisa que suene cada diez minutos. Y no puedo llamar a eso natural ni “hiper”.

El Dr. Barkley lo llama perseveración. Y supongo que eso es lo que es; a fin de cuentas, él es el médico, ¿no?

Y la perseveración puede ser muchas cosas, desde depresiva a denigrante, pero seguro que nunca va a quedar bien en una camiseta.

 

 

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